Description
Boostez votre métabolisme et libérez votre corps mince et jeune en mangeant encore plus
Vous en avez assez des régimes à la mode qui vous donnent une sensation de faim et de privation ? Le jeûne facile propose une approche scientifiquement fondée pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids sans renoncer aux aliments que vous aimez. Grâce à des conseils étape par étape, vous commencerez à voir des progrès dès les premières semaines de suivi de notre programme. Dites adieu aux longues heures passées à la salle de sport sans résultat. Travaillez plus intelligemment, pas plus durement !
Santé physique
La perte de poids réduit le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, le diabète de type 2 et l'hypertension artérielle.
Amélioration du métabolisme
L'amélioration du métabolisme vous permet non seulement de perdre du poids plus rapidement, mais aussi d'améliorer votre clarté mentale, votre concentration, la qualité de votre sommeil et votre système immunitaire.
Une énergie accrue
Lorsque vous commencerez à perdre du poids et à adopter un mode de vie plus sain, vous remarquerez une augmentation significative de votre productivité et de votre endurance.
L******d (acheteur vérifié)
J’ai 50 ans, j’ai perdu 20 kg au total en 4,5 mois (gym+techniques du livre) ! Ce programme fonctionne vraiment, je le recommande à tous ceux qui veulent perdre du poids rapidement sans nuire à leur santé.
S****n (acheteur vérifié)
Super livre ! -7kg en deux mois et je sais que ce n’est pas la limite !
K**l (acheteur vérifié)
Je ne dirai pas que j’étais en surpoids, mais je voulais perdre quelques kilos, surtout au niveau du ventre ! Je suis allée à la salle de sport et j’ai couru, mais mon ventre ne voulait toujours pas partir. Deux mois plus tard, j’ai enfin obtenu le ventre plat que je désirais depuis si longtemps ! Je pense que seule ma copine est plus heureuse que moi ? Je recommande vraiment ce livre à tout le monde !
Stéphane (acheteur vérifié)
Excellent outil pour le jeûne intermittent !
Jean-Pierre (acheteur vérifié)
Simple, efficace et les résultats se voient rapidement ! Je recommande fortement.
Antoine (acheteur vérifié)
Efficace mais nécessite discipline et engagement. Il faut du temps pour s’adapter complétement.
Michel (acheteur vérifié)
J’utilise ce programme de jeûne et il a vraiment amélioré ma routine quotidienne. Les instructions sont claires et faciles à suivre. J’ai plus d’énergie et je me sens bien. C’est le soutien dont j’avais besoin pour commencer ma perte de poids.
Guillaume Dupont (acheteur vérifié)
Ce plan de jeûne facile a été incroyablement bénéfique pour mon parcours de perte de poids. Il simplifie le timing des repas et m’a aidé à adopter des habitudes plus saines. La structure est claire, et j’ai trouvé facile de l’intégrer dans ma routine quotidienne.
Jean-Philippe Mathieu (acheteur vérifié)
Efficace et facile à. Perdu du poids rapidement !
Jean-Michel F (acheteur vérifié)
Résultats incroyables ! Perdu du poids et gagné en énergie.
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